Trastornos digestivos
síndrome del intestino irritable (SII), hinchazón, dolores abdominales, diarrea, estreñimiento, trastornos del tránsito…
Ornella Keller
Nutricionista especializada en trastornos digestivos, intolerancias alimentarias y psiconutrición
Mi objetivo es acompañarle con un enfoque personalizado, cercano y sin juicios, teniendo en cuenta sus necesidades, su día a día y su relación con la alimentación.
Sin dieta perfecta.Sin prohibiciones innecesarias.Sin juicios.Una alimentación adaptada a usted.
Cada persona es diferente. Mi acompañamiento busca encontrar una alimentación adaptada a su cuerpo, conservando el placer de comer.
Leer mi enfoqueMi trayectoria
Desde muy pequeña he sufrido dolores abdominales recurrentes y trastornos digestivos, sin llegar realmente a encontrar respuestas.
En 2016, mis síntomas se intensificaron con la aparición de fuertes dolores abdominales, diarreas y estreñimiento. Ante la falta de respuestas y de acompañamiento, empecé a investigar por mi cuenta y a comprender mejor mi cuerpo.
Yo misma padezco intolerancias al gluten y a la lactosa. Por eso conozco las dificultades que esto puede suponer en el día a día: las restricciones, las comidas fuera de casa, los restaurantes, las preguntas y, a veces, incluso el estrés de no saber qué se puede comer.
Leer toda mi historiaMis servicios
Ofrezco un acompañamiento nutricional adaptado a cada persona, a sus necesidades, a su estado de salud, a sus hábitos y a sus objetivos.
Intolerancias y sensibilidades alimentarias
gluten, lactosa y otros alimentos según las necesidades.
Patologías y situaciones particulares
diabetes, endometriosis y otras problemáticas para las que se puede establecer una alimentación adaptada.
Alimentación diaria
reequilibrio alimentario, alimentación equilibrada, gestión del peso y objetivos nutricionales.
Psiconutrición y gestión del estrés
relación con la alimentación, emociones, estrés y hábitos alimentarios.
Talleres de cocina
cocina sin gluten, sin lactosa y adaptación de recetas según las necesidades.
Un acompañamiento paso a paso
Cada consulta se adapta a su situación y a sus necesidades.
Primera cita
Durante la primera consulta, nos tomamos el tiempo de conocernos y de hablar de:
Puesta en marcha de un acompañamiento personalizado
En función de sus necesidades, definimos juntos/as objetivos realistas y progresivos.
Seguimiento
Las consultas de seguimiento permiten hacer balance de sus progresos, sus dificultades y cómo se siente.
A su ritmo
No existe un mismo camino para todo el mundo.
Mis tarifas
Por el momento, las consultas corren a cargo del/de la paciente y todavía no están cubiertas por los seguros complementarios.
Primera consulta – 1h15
CHF 150.–
Esta primera consulta permite tomarse el tiempo de conocernos, de comprender su situación, sus hábitos alimentarios, sus dificultades, su estilo de vida y sus objetivos.
Consulta de seguimiento – 1h
CHF 120.–
Las consultas de seguimiento permiten hacer balance de su evolución, sus dificultades y sus progresos.
Mi pasión
Originaria de Sicilia y apasionada de la cocina, me encanta transmitir soluciones sencillas y deliciosas para seguir cocinando y disfrutando a pesar de ciertas restricciones alimentarias.
Cuide de su salud sin renunciar al placer de comer.
Estoy a su disposición para hablar con usted y ver juntos/as cómo puedo acompañarle.