Trastornos digestivos
síndrome del intestino irritable (SII), hinchazón, dolores abdominales, diarrea, estreñimiento, trastornos del tránsito…
Consultas personalizadas en nutrición
Ofrezco un acompañamiento nutricional adaptado a cada persona, a sus necesidades, a su estado de salud, a sus hábitos y a sus objetivos.
Mis áreas de acompañamiento
Puedo acompañarle en diferentes situaciones, especialmente:
Intolerancias y sensibilidades alimentarias
gluten, lactosa y otros alimentos según las necesidades.
Patologías y situaciones particulares
diabetes, endometriosis y otras problemáticas para las que se puede establecer una alimentación adaptada.
Alimentación diaria
reequilibrio alimentario, alimentación equilibrada, gestión del peso y objetivos nutricionales.
Psiconutrición y gestión del estrés
relación con la alimentación, emociones, estrés y hábitos alimentarios.
Talleres de cocina
cocina sin gluten, sin lactosa y adaptación de recetas según las necesidades.
Un enfoque adaptado a cada persona
No deseo limitarme a un único tipo de problemática. Cada persona llega con su historia, sus necesidades y sus objetivos.
Ya se trate de un trastorno digestivo, de una patología particular o simplemente del deseo de llevar una alimentación más equilibrada, el acompañamiento es siempre personalizado.
Mi objetivo es darle consejos concretos, realistas y adaptados a su vida cotidiana.