Disturbi digestivi
sindrome dell’intestino irritabile (IBS), gonfiore, dolori addominali, diarrea, stitichezza, disturbi del transito…
Consulenze personalizzate in nutrizione
Propongo un accompagnamento nutrizionale adatto a ogni persona, alle sue esigenze, al suo stato di salute, alle sue abitudini e ai suoi obiettivi.
I miei ambiti di accompagnamento
Posso accompagnarla in diverse situazioni, in particolare:
Intolleranze e sensibilità alimentari
glutine, lattosio e altri alimenti a seconda delle esigenze.
Patologie e situazioni particolari
diabete, endometriosi e altre problematiche per le quali è possibile impostare un’alimentazione adatta.
Alimentazione quotidiana
riequilibrio alimentare, alimentazione equilibrata, gestione del peso e obiettivi nutrizionali.
Psiconutrizione e gestione dello stress
rapporto con l’alimentazione, emozioni, stress e abitudini alimentari.
Laboratori di cucina
cucina senza glutine, senza lattosio e adattamento delle ricette in base alle esigenze.
Un approccio adatto a ciascuno
Non desidero limitarmi a un solo tipo di problematica. Ogni persona arriva con la propria storia, le proprie esigenze e i propri obiettivi.
Che si tratti di un disturbo digestivo, di una patologia particolare o semplicemente del desiderio di un’alimentazione più equilibrata, l’accompagnamento è sempre personalizzato.
Il mio obiettivo è darle consigli concreti, realistici e adatti alla sua vita quotidiana.