Eine Begleitung Schritt für Schritt
Jede Beratung wird an Ihre Situation und Ihre Bedürfnisse angepasst.
Erster Termin
Beim ersten Termin nehmen wir uns Zeit, uns kennenzulernen und über Folgendes zu sprechen:
- Ihre Essgewohnheiten;
- Ihre Symptome und Schwierigkeiten;
- Ihren Gesundheitszustand;
- Ihren Lebensrhythmus;
- Ihre Ziele;
- Ihre Vorlieben und Gewohnheiten.
Ziel ist es, Ihre Situation als Ganzes zu verstehen.
Aufbau einer persönlichen Begleitung
Je nach Ihren Bedürfnissen legen wir gemeinsam realistische und schrittweise Ziele fest.
Die Ratschläge sind auf Ihren Alltag abgestimmt, damit sie umsetzbar und dauerhaft sind.
Verlaufskontrolle
Die Verlaufsberatungen dienen dazu, Ihre Fortschritte, Schwierigkeiten und Ihr Befinden zu besprechen.
Anschliessend können wir die Ernährung und die Ziele entsprechend Ihrer Entwicklung anpassen.
In Ihrem Tempo
Es gibt keinen identischen Weg für alle.
Wir gehen gemeinsam voran, Schritt für Schritt, entsprechend Ihren Bedürfnissen und Ihrem Tempo.